स्वास्थ्य

नई दिल्ली, 12 अप्रैल (आईएएनएस)। बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और असंतुलित खानपान के चलते आज हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। दुनियाभर में करीब एक अरब लोग इससे प्रभावित हैं, जबकि भारत में यह हृदय रोग और स्ट्रोक का प्रमुख कारण माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, दवाओं के साथ-साथ जीवनशैली में सुधार और नियमित योग अभ्यास से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है। खास तौर पर शीतकारी प्राणायाम एक आसान और प्रभावी श्वास तकनीक है, जो हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक साबित हो रही है।

नई दिल्ली, 12 अप्रैल (आईएएनएस)। मीठी-मीठी मिठाई जलेबी तो आपने खूब खाई होगी। लेकिन पौष्टिक तत्वों से भरपूर पेड़ों पर फलने वाली जंगल जलेबी के बारे में शायद ही सुना हो। इस अनोखे फल का आयुर्वेद में खासा स्थान है। इसका स्वाद मीठे-खट्टे का मिश्रण है, जो सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं है।

नई दिल्ली, 12 अप्रैल (आईएएनएस)। 'विश्व होम्योपैथी दिवस 2026' ने नैदानिक प्रगति, नीतिगत ढांचे, अनुसंधान प्राथमिकताओं और होम्योपैथी के भविष्य के रोडमैप पर विचार-विमर्श के लिए एक व्यापक मंच के रूप में कार्य किया।

नई दिल्ली, 12 अप्रैल (आईएएनएस): योग स्वस्थ जीवनशैली का जरूरी हिस्सा है। यह शरीर को फिट रखने के साथ-साथ मानसिक संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है। खासतौर पर हठ योग के कुछ आसन ऐसे हैं, जो शरीर के कई हिस्सों पर एक साथ काम करते हैं। इन्हीं में से एक है उपविष्ठ कोणासन।

कठुआ, 11 अप्रैल (आईएएनएस)। जम्मू-कश्मीर के कठुआ जिले में स्वास्थ्य क्षेत्र को मजबूत करने की दिशा में एक बड़ा कदम उठाया गया है। गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज (डीएमसी) कठुआ में कैंसर देखभाल सुविधाओं को टाटा मेमोरियल सेंटर ने अपग्रेड करने का फैसला लिया है, जिसमें एडवांस्ड रेडिएशन ट्रीटमेंट भी शामिल है। केंद्रीय मंत्री जितेंद्र सिंह ने शनिवार को यह जानकारी दी।

नई दिल्ली, 11 अप्रैल (आईएएनएस)। पार्किंसन एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर की गतिविधियों को प्रभावित करती है, और समय रहते लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है। हाथों में कंपकंपी, मांसपेशियों में जकड़न, और चलने-फिरने में दिक्कत जैसे लक्षण शुरुआती संकेत हो सकते हैं, जिनकी अनदेखी खतरनाक हो सकती है।

नई दिल्ली, 11 अप्रैल (आईएएनएस)। सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। यह न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि पूरे दिन के स्वास्थ्य और एक्टिविटी को भी प्रभावित करता है। कई लोग सुबह जल्दबाजी में गलत चीजें खा लेते हैं, जो लंबे समय में सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।

नई दिल्ली, 11 अप्रैल (आईएएनएस)। आज की जीवनशैली में अच्छा आहार लेने के बाद भी शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होती है, क्योंकि हम अच्छा आहार तो लेते हैं, लेकिन आहार शरीर को लगता नहीं है।

नई दिल्ली, 11 अप्रैल (आईएएनएस)। भारत को वैश्विक फार्मा इनोवेशन हब बनाने के विजन के अनुरूप 'इंडिया फार्मा 2026' कार्यक्रम का उद्देश्य इस सेक्टर को केवल उत्पादन आधारित मॉडल से निकालकर वैल्यू और इनोवेशन आधारित वैश्विक ताकत में बदलना है। शनिवार को जारी एक आधिकारिक बयान के अनुसार, यह पहल भारत के फार्मास्युटिकल सेक्टर के तेज बदलाव और विकास को गति देने में अहम भूमिका निभाएगी।

नई दिल्ली, 11 अप्रैल (आईएएनएस)। भारत के लोगों की ओर से दान में दी गई चिकित्सा सामग्रियों की दूसरी खेप को इस्लामिक रिपब्लिक ऑफ ईरान की रेड क्रिसेंट सोसायटी के लिए रवाना कर दिया गया है। यह कदम मानवीय सहायता और अंतरराष्ट्रीय सहयोग के तहत उठाया गया है।