10 मिनट का वर्कआउट आपको रखेगा फिट, कई बीमारियों से दिलाएगा निजात

नई दिल्ली, 30 अगस्त (आईएएनएस)। शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से फिट रहने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें अपने शरीर पर ध्यान देने का ही वक्त नहीं मिलता और अनियमित दिनचर्या की वजह से हमें कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है।

कैंसर की सटीक जांच के लिए केजीएमयू में पीईटी स्कैन व स्पैक्ट सीटी की...

लखनऊ, 29 अगस्त (आईएएनएस)। उत्तर प्रदेश के उप मुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक ने कहा कि केजीएमयू में गंभीर बीमारियों का संपूर्ण इलाज हो रहा है। यहां कैंसर की सटीक जांच के लिए पीईटी स्कैन और स्पैक्ट सीटी की सुविधा भी है। अस्‍पताल में मरीजों की सहूलियत के लिए और संसाधन बढ़ाए जाएंगे। यह बात मंगलवार को उप मुख्यमंत्री व स्‍वास्‍थ्‍य मंत्री ब्रजेश पाठक ने गुरुवार को कही।

बेंगलुरु में आठ साल की बच्ची के पेट से न‍िकला क्रिकेट के गेंद से...

नई दिल्ली, 29 अगस्त (आईएएनएस)। बृहस्पतिवार को बेंगलुरु में डॉक्टरों ने आठ साल की एक बच्ची के पेट से क्रिकेट की गेंद से बड़े आकार में बालों का गुच्छा निकाला।

प्रोस्टेट कैंसर से अल्जाइमर का खतरा क्यों बढ़ जाता है?

नई दिल्ली, 29 अगस्त (आईएएनएस)। एक अध्ययन के अनुसार, प्रोस्टेट कैंसर के लिए किया जाने वाला मानक हार्मोन थेरेपी पुरुषों में अल्जाइमर रोग के खतरे को बढ़ा सकता है।

एमपॉक्स का नया स्ट्रेन बच्चों के लिए बड़ा खतरा : विशेषज्ञ

नई दिल्ली, 29 अगस्त (आईएएनएस)। अफ्रीका में संक्रामक बीमारी के प्रकोप के बीच विशेषज्ञों ने गुरुवार को कहा कि नया और घातक एमपॉक्स स्ट्रेन - क्लैड 1बी - बच्चों के लिए एक बड़ा खतरा है।

लाेगों को टीकाकरण न करवाने के नुकसान बताना ज्‍यादा जरूरी : शोध

नई दिल्ली, 28 अगस्त (आईएएनएस)। एक शोध में यह बात सामने आई है कि लोगों को टीकाकरण के फायदे बताने से अच्‍छा है कि उन्‍हें टीकाकरण न करवाने के नुकसानों के बारे में बताया जाए। इससे उनके टीका लगवाने की संभावना बढ़ सकती है।

यूपी में ऑनलाइन हाजिरी को लेकर कम्युनिटी हेल्थ ऑफिसरों का लखनऊ में प्रदर्शन, पुलिस...

लखनऊ, 28 अगस्त (आईएएनएस)। ऑनलाइन हाजिरी में बदलाव समेत कई मांगों को लेकर उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में कम्युनिटी हेल्थ ऑफिसरों (सीएचओ) ने प्रदर्शन किया। इस बीच प्रदर्शनकारी एचएचएम मुख्यालय जा रहे थे। पुलिस ने उन्हें रोकना चाहा। इसी को लेकर पुलिस और प्रदर्शनकारियों के बीच नोक झोंक हो गई।

रिवर्स वॉक : क्या पीछे की ओर चलना आगे की ओर चलने से बेहतर...

नई दिल्ली, 28 अगस्त (आईएएनएस)। रिवर्स वॉक। ये शब्द सुनने में थोड़ा अजीब जरूर लगता है लेकिन इसके फायदे जानकर आप भी 'मंत्रमुग्ध' हो जाएंगे। नॉर्मल वॉकिंग करने से पैरों पर इतना जोर नहीं पड़ता, जितना रिवर्स वॉकिंग से पड़ता है। इससे शरीर को बैलेंस रखने और स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद मिल सकती है, साथ ही दिमाग की एकाग्रता को बढ़ाने में लाभ मिलता है। यकीन मानिए रिवर्स वॉक के कई फायदे हैं लेकिन यह नॉर्मल वॉकिंग के मुकाबले काफी मुश्किल भी है।

मुख्यमंत्री धामी ने व‍िभ‍िन्‍न व‍िकास कार्यों को दी मंजूरी

देहरादून, 27अगस्त (आईएएनएस) उत्तराखंड पहाड़ी राज्य होने के बावजूद लगातार विकास की ओर बढ़ता ही चला जा रहा है। देवभूमि के युवा मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी प्रदेश को विकसित करने के लिए लगातार प्रयास कर रहे हैं। मुख्यमंत्री धामी जहां प्रदेश में कड़े कानून ला रहे हैं, तो वहीं प्रदेश के युवाओं को रोजगार देने का काम कर रहे हैं। साथ ही पहाड़ से मैदान तक सड़कों को जोड़ने का भी काम भी कर रहे हैं। इसी कड़ी में एक बार फिर मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने प्रदेश की जनता को सौगात दी है।

मेनोपॉज दौर ​​से गुजर रही महिलाओं को हृदय रोग का खतरा : शोध

नई दिल्ली, 27 अगस्त (आईएएनएस)। एक शोध से यह बात सामने आई है कि मेनोपॉज काल ​​से गुजर रही महिलाओं में ऐसे बदलाव होने की संभावना है जो उनके हृदय के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। मेनोपॉज और महिलाओं की लिपिड प्रोफाइल में एक कनेक्शन देखा गया है।

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