देर से उठने के अलावा और कौन सी आदतें बढ़ाती हैं फैट

नई दिल्ली, 28 अगस्त (आईएएनएस)। 'वेट लॉस', मात्र दो शब्द, जितना कहने और सुनने में आसान लगता है, उतना ही असल जीवन में इसको करना मुश्किल है। इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में खान-पान से लेकर और भी कई ऐसी चीजें हैं, जिससे मोटापा आपकी जिंदगी में प्रवेश कर जाता है। निकला हुआ पेट न केवल आपके लुक को खराब करता है, बल्कि आपको अंदरूनी रोगों से ग्रस्त करता है।

अत्यधिक मीठे पेय पदार्थ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक : विशेषज्ञ

नई दिल्ली, 26 अगस्त (आईएएनएस)। सोडा, फ्रूट पंच और नींबू पानी जैसे अत्यधिक मीठे पेय पदार्थों का सेवन करने वालों को लेकर विशेषज्ञों ने कहा है कि इससे दांतों में इंफेक्शन, किडनी और हृदय रोग जैसी गंभीर समस्‍याएं हो सकती हैं।

शरीर की घड़ी के साथ तालमेल बिठाकर कैंसर के उपचार में मिल सकती है...

नई दिल्ली, 24 अगस्त (आईएएनएस)। कैंसर के उपचार में सर्जरी, रेडियोथेरेपी और दवा उपचार (जैसे किमोथेरेपी, हार्मोन थेरेपी या कैंसर दवाएं) की सटीक टाइमिंग बेहतर परिणाम ला सकती है। एक रिसर्च में ये दावा किया गया है।

तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है प्लेसबो : शोध

नई दिल्ली, 25 अगस्त (आईएएनएस)। वैज्ञानिकों की एक टीम ने पाया कि 'प्लेसबो' भी लोगों में तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद कर सकता है।

सेहत का खजाना है लहसुन, खाने से पहले खाएं और पाएं चमत्कारिक परिणाम

नई दिल्ली, 24 अगस्त (आईएएनएस)। हमारे किचन में कई ऐसे सुपरफूड्स होते हैं, जो दवाइयों की जरूरत को कम कर सकते हैं और लहसुन इनमें से एक है। यह केवल खाने को स्वादिष्ट नहीं बनाता, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी बहुत हैं।

वजन बढ़ना और कोलेस्ट्रॉल की समस्या का कारण हो सकता है खराब नींद :...

नई दिल्ली, 24 अगस्त (आईएएनएस)। एक रिसर्च के अनुसार, जो लोग अच्छी तरह से नींद नहीं लेते हैं, उनमें फैटी ट्राइग्लिसराइड्स (एक प्रकार का रक्त कोलेस्ट्रॉल) और पेट की चर्बी का स्तर अधिक होने की संभावना होती है, जिससे स्ट्रोक, हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

‘भूख कम करने वाली नई दवाएं’ अमेरिका में बढ़ते मोटापे के स्तर को कम...

नई दिल्ली, 24 अगस्त (आईएएनएस)। अमेरिका में बढ़ते मोटापे के स्तर पर एलन मस्क ने शनिवार को प्रतिक्रिया जाहिर की। उन्होंने कहा कि मोटापे के बढ़ते स्तर को ‘नई भूख निरोधक दवाओं’ से रोका जा सकता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कोविड वायरस के उत्परिवर्तन से हो सकता है संक्रमण :...

नई दिल्ली, 23 अगस्त (आईएएनएस)। वैज्ञानिकों ने हाल में किए एक शोध में कोविड-19 महामारी के लिए जिम्मेदार एसएआरएस-सीओवी-2 वायरस में एक उत्परिवर्तन पाया है। इससे मस्तिष्क के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में संक्रमण पैदा हो सकता है।

खुद से बात करने की आदत को मत कीजिए नजरअंदाज! बन सकती है परेशानी,...

नई दिल्ली, 23 अगस्त (आईएएनएस)। कभी ना कभी, कहीं ना कहीं आपने किसी ना किसी को तो खुद से बात करते जरूर देखा होगा? अगर आपका जवाब हां है, तो बहुत मुमकिन है कि ऐसे शख्स को देखने के बाद आपके मन में एक या दो नहीं, बल्कि ढेर सारे सवाल उठते होंगे कि आखिर यह शख्स खुद से बात क्यों कर रहा है? क्या इसे कोई बीमारी तो नहीं या फिर यह पागल तो नहीं?

पेस्को-शाकाहारी आहार बुजुर्गों में मृत्यु दर को कम करने में हो सकता है सहायक...

नई दिल्ली, 23 अगस्त (आईएएनएस)। पौधों पर आधारित आहार को लंबे समय से स्वास्थ्यवर्धक माना जाता रहा है, लेकिन यह वृद्ध लोगों के भरण-पोषण के लिए पर्याप्त नहीं है।

खरी बात