स्वास्थ्य

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। अल्जाइमर एक ऐसी अवस्था है जिसमें ढलती उम्र के साथ याददाश्त कमजोर होती चली जाती है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, अल्जाइमर डिमेंशिया (मस्तिष्क क्षीणता) का एक प्रकार है। इसमें याददाश्त के साथ-साथ सोचने-समझने, निर्णय लेने, और पहचानने व बोलने और समझने की क्षमता में गिरावट आती है। कुछ ऐसे लक्षण होते हैं जिन पर गौर किया जाए तो इसको काबू में किया जा सकता है। इसमें से एक सूंघने की क्षमता भी है।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। अनियमित दिनचर्या और खराब खान-पान आजकल कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन गए हैं। ऊपर से बढ़ती गर्मी और भी सेहत के लिए दुश्मन बन चुकी है। लेकिन प्रकृति ने हमें कुछ सरल और शक्तिशाली चीजें दी हैं जो बिना किसी साइड इफेक्ट के सेहत सुधार सकती हैं। आयुर्वेद ऐसे ही एक आसान हेल्दी ड्रिंक के सेवन की सलाह देता है।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फिट रहने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं। कुछ प्राकृतिक चीजें ऐसी है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के बेहतर रिजल्ट देती है। इनमें से एक है शहद, जिसे सदियों से सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है। हल्की मिठास और पौष्टिक गुणों से भरपूर शहद न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में भी मदद करता है। खास बात यह है कि अब लोग इसे वजन घटाने के लिए भी अपनी डाइट में शामिल करने लगे हैं।

कराची, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। पाकिस्तान के सिंध की एक खौफनाक तस्वीर वहां के मीडिया संस्थानों ने सिंध स्वास्थ्य विभाग के हवाले से बयां की है। बताया कि सिंध प्रांत में महज तीन महीनों के दौरान ही एचआईवी संक्रमितों की तादाद काफी बढ़ी है। सबसे परेशान करने वाली बात ये है कि इसमें 14 साल से कम उम्र के बच्चों की संख्या भी अच्छी खासी है।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। खट्टी-मिठी इमली न सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी प्राकृतिक खजाना है। पोषक तत्वों से भरपूर इमली पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ-साथ बढ़ते वजन को नियंत्रित करने में भी बेहद प्रभावी है।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। भारतीय घरों में पान के पत्तों का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। पूजा-पाठ और पारंपरिक रस्मों में इसका खास स्थान रहा है, लेकिन यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।

नई दिल्ली, 13 अप्रैल (आईएएनएस)। भारतीय परंपरा में प्राचीन काल से ही शरीर, मन और आत्मा की पूर्ण रूप से शुद्धि को अत्यंत महत्व दिया गया है। इसी परंपरा को आगे बढ़ाते हुए योग की प्राचीन विधा षट्कर्म योगासन कई लोगों के स्वास्थ्य का आधार बना हुआ है।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। राजधानी दिल्ली समेत देश के कई शहरों में गर्मी की मार अभी से शुरू हो गई है। सुबह-शाम जहां मौसम सामान्य रहता है, वहीं दोपहर में तेज धूप और लू ने लोगों का घर से निकलना मुश्किल कर दिया है। बढ़ते तापमान और हीटवेव की वजह से लोगों को हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और बेहोशी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। सिर्फ शरीर का फिट होना ही जरूरी नहीं है, बल्कि दिमाग का स्वस्थ होना भी उतना ही अहम है। अक्सर लोग सोचते हैं कि अगर कोई व्यक्ति खुश दिख रहा है, तो वह मानसिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ होगा, लेकिन असल में मानसिक स्वास्थ्य इससे कहीं ज्यादा गहरी चीज है। एक मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की कई खास पहचान होती हैं, जिनसे आप खुद भी अंदाजा लगा सकते हैं कि आप कितने मेंटली फिट हैं।

नई दिल्ली, 14 अप्रैल (आईएएनएस)। आजकल बहुत से माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे हर चीज में सबसे आगे हों, पढ़ाई में टॉप करें, हर काम सही करें और किसी भी तरह की गलती न करें। लेकिन इसी सोच के चक्कर में कई बार वे अनजाने में बच्चों पर काफी दबाव डाल देते हैं और उन्होंने बहुत ज्यादा कंट्रोल करने लगते हैं, जिससे बच्चों की मानसिक और भावनात्मक सेहत पर असर पड़ता है।