स्वास्थ्य

नई दिल्ली, 10 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मियों के मौसम में जब तेज धूप और गर्मी से शरीर थकान महसूस करता है, तब गन्ने का रस सबसे अच्छा प्राकृतिक पेय साबित होता है। औषधीय गुणों से भरपूर ये ठंडा रस शरीर को न केवल तुरंत एनर्जी देता है, बल्कि सेहत का भी ध्यान रखता है।

नई दिल्ली, 10 अप्रैल (आईएएनएस)। कई बार ऐसा होता है कि सुबह उठते ही मुंह का स्वाद अजीब हो जाता है। रोजाना मुंह के स्वाद में बदलाव होना सही संकेत नहीं है।

नई दिल्ली, 10 अप्रैल (आईएएनएस)। केंद्रीय महिला एवं बाल विकास मंत्री अन्नपूर्णा देवी के अनुसार, 14 लाख से अधिक आंगनबाड़ी केंद्रों के साथ आंगनबाड़ी दीदियां गर्भवती माताओं, स्तनपान कराने वाली माताओं, किशोरियों और बच्चों तक पहुंच रही हैं। साथ ही, 8.9 करोड़ लाभार्थियों को सेवा प्रदान कर रही हैं।

नई दिल्ली, 10 अप्रैल (आईएएनएस)। दिनभर की भागदौड़, काम का दबाव और मानसिक थकान आज की जीवनशैली का हिस्सा बन चुके हैं। अगर शाम के समय कुछ मिनट खुद के लिए निकाल लिए जाएं, तो पूरे दिन की थकान को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

इस्लामाबाद, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। पाकिस्तान में तपेदिक (टीबी) अभी भी सबसे घातक बीमारियों में से एक है और हर साल हजारों लोगों की जान लेता है। रिपोर्ट के अनुसार, रोजाना 1,800 से अधिक नए टीबी के मामले सामने आते हैं और लगभग 140 लोग रोज मर जाते हैं। यह दिखाता है कि पाकिस्तान की वर्तमान कोशिशें इस बीमारी से निपटने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

नई दिल्ली, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। अगर आपको या आपके घर के बुजुर्ग को धुंधला दिखाई देने लगा है या बार-बार चश्मे का नंबर बदलना पड़ रहा है तो इसे कभी भी नजरअंदाज न करें। यह मोतियाबिंद का शुरुआती संकेत हो सकता है। ऐसे में एक्सपर्ट बचाव का तरीका बताते हैं, जिसे फॉलो करने से राहत मिल सकती है।

ग्रेटर नोएडा, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। हिमाचल प्रदेश के राज्यपाल कविंद्र गुप्ता ने गुरुवार को उत्तर प्रदेश के ग्रेटर नोएडा स्थित गौतम बुद्ध विश्वविद्यालय में आयोजित 51वें राष्ट्रीय चिकित्सा मनोविज्ञान सम्मेलन का उद्घाटन किया। इस अवसर पर उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) की बढ़ती भूमिका और उसकी आवश्यकता पर जोर देते हुए इसे चिकित्सा क्षेत्र में नई आशा और संभावनाओं का द्वार बताया।

मुंबई, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। फिटनेस को लेकर हमेशा अलर्ट रहने वाली अभिनेत्री अलाया एफ ने हाल ही में सोशल मीडिया पर फैंस संग एक दिलचस्प अनुभव शेयर किया। अलाया ने बताया कि इंस्टाग्राम पर देखे गए एक खास पोज को सही तरीके से करने के लिए उन्हें पूरे 150 बार कोशिश करनी पड़ी।

नई दिल्ली, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। मौसम के बदलते ही संक्रमण का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है। गर्मी से लेकर बारिश की शुरुआत तक का यह समय वायरल बुखार, सर्दी-जुकाम, एलर्जी और अन्य संक्रमणों के लिए अनुकूल माना जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, इस दौरान साफ-सफाई, स्वस्थ खान-पान और कुछ जरूरी सावधानियों का पालन करके खुद को सुरक्षित रखा जा सकता है।

नई दिल्ली, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मियों के मौसम में तेज धूप, ज्यादा पसीना और लगातार थकान शरीर को जल्दी कमजोर बना देते हैं। ऐसे में सबसे बड़ी चुनौती शरीर को हाइड्रेट रखने और ऊर्जा बनाए रखने की होती है। डॉक्टर मानते हैं कि इस मौसम में खानपान का सही चुनाव बेहद जरूरी है। प्राकृतिक पेय पदार्थ, खासकर वे जिनमें इलेक्ट्रोलाइट्स और पोषक तत्व भरपूर हों, शरीर को गर्मी से बचाने में अहम भूमिका निभाते हैं। इसी कड़ी में नारियल पानी और सब्जा सीड्स का मिश्रण एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है, जो न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है बल्कि कई तरह से स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचाता है।