स्वास्थ्य

नई दिल्ली, 14 अक्टूबर (आईएएनएस)। मौसम में बदलाव होना हमारे शरीर पर असर डालता है, खासकर जोड़ों में दर्द और अकड़न की समस्या शुरू हो जाती है। सर्दियों के मौसम में यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे बुजुर्ग और जोड़ों से संबंधित परेशानियों से जूझ रहे लोग खासतौर पर प्रभावित होते हैं। आयुष मंत्रालय के अनुसार, योगासन इस समस्या का एक प्राकृतिक और प्रभावी समाधान हो सकता है। यह जोड़ों का लचीलापन बढ़ाने और दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है। योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाता है।

नई दिल्ली, 14 अक्टूबर (आईएएनएस)। बदलते मौसम या हार्मोन के असंतुलन होने से शरीर में कई तरह के बदलाव महसूस होते हैं। कभी मुंह सूखने लगने लगता है, जीभ कसैली हो जाती है, या बार-बार पानी पीने के बाद भी मुंह में सूखापन लगता है।

नई दिल्ली, 14 अक्टूबर (आईएएनएस)। दीपावली का नाम आते ही आंखों के सामने रंग-बिरंगे दीये, जगमगाती लाइट और पकवानों के नजारे आ जाते हैं। इस खास मौके पर हर कोई व्यंजनों और मिठाइयों का भरपूर सेवन करता है। हालांकि, जब ज्यादा तला-भुना और मीठा खाने से गैस, एसिडिटी, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याएं होनी शुरू हो सकती हैं। ऐसे में कुछ आसान और घरेलू उपाय अपनाए जाएं, तो पेट की इन परेशानियों से बचा जा सकता है।

श्रीनगर, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) फ्रंटियर मुख्यालय कश्मीर और कम्पोजिट अस्पताल बीएसएफ श्रीनगर ने सोमवार को फ्रंटियर मुख्यालय सम्मेलन हॉल में एक मेडिकल सेमिनार और सीएमई (निरंतर चिकित्सा शिक्षा) का आयोजन किया।

इम्फाल, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। मणिपुर में सोमवार को 11 और लोगों के डेंगू से संक्रमित पाए जाने के साथ ही इस साल अब तक 2,343 लोग डेंगू से संक्रमित पाए गए हैं। इसके अलावा, बिश्नुपुर जिले में डेंगू से एक मरीज की मौत हो गई।

बेंगलुरु, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। लोकप्रिय कन्नड़ अभिनेता और रंगमंच कलाकार राजू तालिकोटे (59) का सोमवार को कर्नाटक के उडुपी जिले में एक फिल्म की शूटिंग के दौरान दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया।

नई दिल्ली, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सोमवार को कहा कि मालदीव एक ऐतिहासिक सार्वजनिक स्वास्थ्य उपलब्धि हासिल करते हुए हेपेटाइटिस बी, एचआईवी और सिफलिस के मां से बच्चे में ट्रांसमिशन (ईएमटीसीटी) के 'ट्रिपल उन्मूलन' को हासिल करने वाला दुनिया का पहला देश बन गया है।

नई दिल्ली, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। भारत विटामिन डी की कमी की एक खामोश लेकिन गंभीर स्वास्थ्य चुनौती का सामना कर रहा है। सोमवार को आई एक रिपोर्ट में दावा किया गया कि प्रत्येक पांच में से एक भारतीय में विटामिन डी की कमी होती है। रिपोर्ट के आधार पर सरकार से आग्रह किया गया कि इससे निपटने के लिए कारगर उपाय किए जाएं।

नई दिल्ली, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। गर्भावस्था एक खूबसूरत सफर है। इस दौरान हर एक निवाला मायने रखता है। इस समय जो भी मां खाती है, वही आने वाले बच्चे की सेहत और विकास की नींव बनता है। इसलिए इस समय खाने-पीने की आदतों पर थोड़ा ज्यादा ध्यान देना जरूरी होता है।

नई दिल्ली, 13 अक्टूबर (आईएएनएस)। पोटैशियम ऐसा मिनरल है, जिसे सही मायनों में शरीर का 'साइलेंट हीरो' कहा जा सकता है।